Витамины для глаз в каплях: показания, состав средства, особенности приема
Сегодня практически каждый человек испытывает чрезмерную нагрузку на глаза: компьютерная техника основательно вошла в жизнь человека дома и на работе; частые просмотры телепередач, загрязненная окружающая среда — эти все факторы отрицательно влияют на зрительную функцию. Витамины для глаз в каплях — прекрасная возможность помочь своим глазам, сохранить хорошее зрение надолго, избежать различного рода заболеваний.
Совет первый. Кому полезны витамины для глаз в каплях
Многие, наверное, замечали в конце рабочего дня, проведенного за монитором компьютера, повышенную усталость глаз, их покраснение, утомленный вид. Проблемы с глазами могут возникнуть также в связи с обычными возрастными изменениями, независимо от рода деятельности. Глаза нуждаются в регулярном отдыхе и в большом количестве питательных веществ. Получать полезные витамины и минералы с продуктами питания можно, однако для этого придется съедать, к примеру, 2 кг моркови каждый день. Намного проще принимать капли для глаз витаминные, увлажняя глаза и питая их всеми необходимыми веществами.
Витамины для глаз в каплях полезны практически всем слоям населения:
- детям, особенно при наличии близорукости, дальнозоркости;
- офисным сотрудникам, работающим с компьютерами, игроманам;
- людям, у которых имеются такие заболевани я как катаракта, глаукома;
- тем, кто использует контактные линзы;
- людям преклонного возраста.
Совет второй. Каким должен быть состав витаминных капель для глаз
Витамины для глаз содержат много полезных веществ, среди которых:
- ретинол (витамин А, каротин) — снимает усталость, устраняет дистрофию роговицы;
- тиамин (витамин В1) — значительно улучшает проводимость импульсов от глаз к головному мозгу;
- рибофлавин (витамин В2) — улучшает обмен веществ, увеличивает слезоотделение;
- пиридоксин (В6) — улучшает кровообращение, предотвращает появление нервного тика;
- цианокобаламин (В12) — уменьшает риск развития слепоты;
- аскорбиновая кислота (или витамин С) — существенно укрепляет стенки сосудов;
- фолиевая кислота (витамин В9);
- ниацин (никотиновая кислота, витамин В3 или РР);
- антиоксиданты (лютеин, ликопин, зеаксантин) — естественные светофильтры глаз человека;
- экстракт черники — препятствует развитию глаукомы, катаракты, устраняет следы усталости глаз.
Совет третий. Как следует принимать витамины для глаз в каплях
Принимать витамины для глаз постоянно нет необходимости. Лучше всего принимать их курсами: три месяца регулярного приема препарата чередовать хотя бы с месяцем перерыва.
Среди самых эффективных и популярных витаминов для глаз можно выделить следующие: «Визин», «Миртилене Форте», «Сенкаталин», «Вита Йодурол», «Пренацид», «Квинакс»; «Визомакс», «Оковит», «Октилия», «Тауфон».
Витамины для глаз в каплях оказывают следующее действие:
- снимают усталость («Оптикром», «Визин», «Окуметил», «Актипол», «Хай-Кром», «Опатанол»);
- стимулируют обменные процессы («Квинакс»);
- активизируют регенерацию клеток (большинство препаратов);
- восстанавливают сумеречное зрение, устраняют так называемую «куриную слепоту» («Тауфон»);
- замедляют развитие глаукомы, катаракты («Квинакс», «Катахром», «Офтан-катахром», «Витафакол»);
- очищают хрусталик, замедляют его старение («Катахром», «Офтан-катахром», «Витафакол»);
- борются с аллергическими симптомами («Лакрисин», «Пренацид», «Кромогексал», «Октилия», «Оптикром», «Визин», «Окуметил», «Актипол», «Хай-Кром», «Опатанол»).
Совет четвертый. Какие нужны витамины для глаз детям
В детском возрасте особенно актуально обогащение организма всеми необходимыми минералами и витаминами, ведь в период активного роста и окончательного формирования всех систем и органов потребность в них существенно возрастает. Конечно же, в первую очередь следует разнообразить рацион ребенка.
Старайтесь использовать для приготовления блюд те продукты, которые содержат вещества, необходимые для деятельности зрительной системы:
- витамин А содержится в молоке, сливках, сливочном масле, морковке, желтке;
- витамин В1 — в овощах, орехах;
- витамин В2 — в яблоках, зернах пшеницы, листьях салата;
- витамин В6 — в свинине, отрубях, картофеле, фасоли, моркови, капусте;
- витамин В12 — в черносливе, финиках, чернике, абрикосах, винограде;
- витамин С — в свежих овощах (капуста, перец, помидоры, морковь), фруктах (яблоки, черная смородина, цитрусовые);
- калий — в молоке, сухофруктах, картофеле, рыбе.
Кроме этого, дважды в год (осенью, в начале весны) нужно давать детям витамины для глаз. Они безопасны для здоровья, к тому же, имеют приятный вкус. Выбирая те или иные витамины, посоветуйтесь с вашим окулистом, и не забудьте посмотреть состав препарата.
- для новорожденных — «Поливит беби»; детям старше года – «Пиковит», «Сана-Сол», «Алфавит Наш малыш»;
- старше 4 лет — «ВитаМишки», «Мульти-Табс Классик»;
- старше 12 лет — «Витрум Вижн»;
- старше 14 лет — «Алфавит Оптикум». Выбирая витамины, не путайте их с БАДами («Лютеин комплекс», «Черника Форте» и др.), в которых содержание витаминов значительно ниже.
Помните, что своевременная профилактика болезней зрительной системы позволит сохранить прекрасное зрение надолго. снимет усталость с глаз, позволит вам полноценно наслаждаться жизнью. Лечение болезней отнимает много времени, денег и сил. Поэтому лучше принимать витамины для глаз, которые предупредят различные проблемы.
Витаминные глазные капли
Кому необходимы витаминные капли?
Витамины и минералы являются отличным средством для поддержания и улучшения зрения. Витаминные глазные капли могут применяться как для профилактики, так и для лечения глазных болезней.
Витаминные капли для глаз особенно необходимы:
- Людям, чей рабочий день за монитором компьютера превышает 5 часов.
- Взрослым и детям, которые имеют такие заболевания как близорукость, дальнозоркость и астигматизм, дистрофия роговицы.
- Людям старше 40-45 лет, с возрастной дальнозоркостью (пресбиопией).
- Людям с диагнозом: катаракта, глаукома, диабетическая ретинопатия и др.
Виды витаминных капель для глаз
Для профилактики развития компьютерного синдрома и усталости глаз лучше всего использовать такие витаминные капли как «Рибофлавин», «Тауфон», «Таурин», «Витамин А»
Для профилактики развития компьютерного синдрома и усталости глаз лучше всего использовать такие витаминные капли как «Рибофлавин», «Тауфон», «Таурин», «Витамин А».
«Рибофлавин» содержит витамин В2, который помогает сетчатке глаза при интенсивной зрительной нагрузке. Механизм действия этого витамина заключается в улучшении проводимости нервного импульса.
Помимо этого, рибофлавин используется в лечебных целях для лечения воспалительных заболеваний глаз.
Витамин А (например, препарат Вита-пос) в каплях назначается для защиты роговицы, состояние которой крайне важно для хорошего зрения. Витамин А в каплях очень эффективен для лечения синдрома сухого глаза, заболеваний роговицы (воспаления, дистрофии).
Витаминные капли от катаракты
Употребление витаминных капель для глаз в пожилом возрасте поможет не только сохранить хорошее зрение, но и восстановить работоспособность и улучшить общее самочувствие
Комбинированные витаминные глазные капли для пожилых людей, такие как «Тауфон», «Квинакс», «Вито-йодурол», «Катахром», «Витофакол» и другие предназначены в основном для замедления развития катаракты. В состав этих капель входят витамины группы В, аминокислоты, витамин С и различные антиоксиданты.
Действие витаминных капель этой группы заключается в активации обменных процессов, что позволяет замедлить старение хрусталика.
Эффективность применения глазных капель (витаминных) возрастает при употреблении еды богатой витаминами С, витамином Е, омега-3 жирными кислотами. Помимо этого, капли глазные витаминные этой группы необходимо капать при хронических заболеваниях глаза: например, при глаукоме, а также, возможно, после травм глаза.
Употребление сбалансированных витаминно-минеральных комплексов и витаминных капель для глаз в пожилом возрасте поможет не только сохранить хорошее зрение, но и восстановить работоспособность и улучшить общее самочувствие.
Витаминные капли для детей
Очень важно, чтобы дети получали все свои витамины и минералы, необходимые для нормального развития органа зрения, на протяжении всего этапа взросления
Дети нередко страдают довольно широким спектром глазных заболеваний. Каждый ответственный родитель прикладывает максимум усилий для сохранения отличного зрения у своего ребенка.
Поэтому очень важно, чтобы дети получали все свои витамины (включая витаминные глазные капли для детей) и минералы, необходимые для нормального развития органа зрения, на протяжении всего этапа взросления.
К витаминным комплексам в таблетках разработанные специально из расчета потребностей растущего детского организма относятся такие препараты как: «Лютеин-комплекс детский», «Фокус-форте», «Мертилен-форте», «Стрикс», «Миртикам», «Витрум Кидс», «Пиковит».
Витаминные глазные капли для детей можно закапывать только после консультации врача-офтальмолога.