Гигиена рук играет важную роль в профилактике передачи возбудителей инфекционных заболеваний во время установки линз. Руки человека, который планирует установить линзы, должны быть абсолютно чистыми. Их следует тщательно вымыть нейтральным мылом под проточной водой, ополоснуть и вытереть полотенцем, которое не оставляет волокон.
Пациенту, который пользуется контактной оптикой, следует помнить, что на коже рук не должно оставаться следов жира, крем-мыла либо ароматических добавок, кремов и лосьонов. Косметические средства, изготовленные на водной основе, значительно меньше влияют на качество линзы, поэтому людям, которые носят контактные линзы. следует пользоваться именно такими косметическими средствами. Контактные линзы следует устанавливать до нанесения макияжа. При использовании аэрозольной косметики глаза надо обязательно прикрывать.
Еще один важный совет: всегда следуйте приведенным ниже инструкциям и советам офтальмолога, которые касаются установки и снятия линз, их очистки и обеззараживания, эксплуатации и хранения. Всегда соблюдайте сроки ношения линзы, которые указаны в рецепте либо рекомендациях специалиста по контактной оптике. В таком случае у вас не будет никаких проблем.
Как нужно правильно одевать линзы
Для того чтобы не перепутать линзы, следует выработать привычку начинать их установку либо с правого, либо с левого глаза. Устанавливайте линзы перед зеркалом, при этом наклоните голову вперед, а взгляд устремите вдаль. Необходимо придерживаться следующей последовательности при установке линз:
- Вначале следует осторожно вынуть контактную линзу из блистера.
- Осмотрите ее и убедитесь, что на линзе нет видимых повреждений: разрывов, сморщенных участков по краям. Поврежденную линзу не стоит использовать. Лучше ее выбросить и воспользоваться новой упаковкой.
- Убедиться в том, что внутренняя поверхность линзы не вывернута кнаружи, можно так: на подушечку указательного пальца положите линзу и внимательно осмотрите ее. Линза в нормальном состоянии напоминает пиалу, края которой обращены вверх. Если вы увидите, что линза похожа на тарелку, края которой загнуты кнаружи, то это значит, что она вывернута.
- Оттяните верхнее веко в сторону брови первым пальцем левой руки таким способом, чтобы оно не прикрывало глаз даже во время моргания.
- Расположите линзу на подушечке второго пальца доминирующей руки, поднесите ее к глазу и оттяните нижнее веко третьим пальцем. Контактную линзу положите на склеру.
- Убедитесь в том, что линза разместилась на глазном яблоке правильно и уберите палец. Для коррекции положения линзы на роговице глаза посмотрите вниз.
- Прикройте глаза, поверните их в разные стороны и несколько раз моргните.
- Во второй глаз установите линзу в такой же последовательности.
Контактные линзы обычно устойчиво размещаются на роговичной оболочке глаза и крайне редко смещаются по направлению склеры. Если вы обнаружите, что смещение все же произошло, аккуратно переместите линзу при открытых веках в нужное направление надавливанием на край нижнего либо верхнего века.
Обратите внимание на следующий момент: для промывания линзы перед ее установкой следует использовать свежий стерильный раствор. Если вы чувствуете, что линза не двигается в глазу, закапайте специальный увлажняющий раствор. Ни в коем случае не пользуйтесь для промывания контактных линз водопроводной водой.
Видео о том, как правильно одевать и снимать линзы
Как правильно снимать линзы
Всегда надо снимать вначале ту линзу, которую вы установили первой. Надо соблюдать такие же правила гигиены при снятии линзы, как и при ее установке.
Избежать микротравмы роговицы при снятии линзы можно, использовав прием щипка. Если вы приняли решение применить именно его, станьте возле зеркала, как и во время установки линзы, наклоните голову вперед и смотрите вверх. Затем выполните следующие движения:
- вторым пальцем руки сместите контактную линзу вниз на склеру.
- сожмите ее осторожно первым и вторым пальцем, потяните вперед и снимите.
Как правильно надевать линзы
Носить контактные линзы очень легко. Главное при знакомстве с ними сразу освоить пару правил, тогда надевание линз, носка и дальнейшее снятие не вызовут больших трудностей. Линзы дарят своим обладателям жизнь в ярком цвете, возможность жить активно. Со временем ежедневная манипуляция покажется привычной и элементарной, вернуться к очкам будет невообразимо. А пока что освоим основные нюансы в обращении с линзами.
Как правильно надевать линзы
Противопоказания
На всякий случай, ознакомимся со списком противопоказаний. Мы надеемся, что перед преображением линз Вы проконсультировались с офтальмологом и подучили его одобрение. Но все-таки, если вы относитесь к какой-либо группе людей, перечисленных ниже, то не надевайте линзы и отправьтесь за дополнительной консультацией к врачу.
- косоглазие (если угол кривизны превысил 15°);
- низкая роговичная чувствительность;
- подвывих хрусталика;
- птоз;
- блефарит;
- нарушение состава слезной жидкости;
- дакриоцистит;
- любая форма конъюнктивита;
- ксерофтальмия;
- кератит различных этимологий;
- повышенное/пониженное слезоотделение (например, слезоотделение на ветру);
- глаукома;
- СПИД;
- туберкулез.
Основные правила
Всегда нужно начинать надевание линз с одного определённого глаза
- До того момента, как начать проводить какие-то манипуляции непосредственно с линзами, не забудьте очень тщательно промыть руки с мылом под водной струёй.
- Вытирайте Ваши руки полотенцем, которое не может оставить на коже ворсинки (иначе вполне реально незаметно занести в глазную область посторонние частицы).
- Рекомендовано взять за правило всегда начинать надевание линз с одного определённого глаза, чтоб не путать их (возьмите за постоянное правило всегда сначала надевать линзу на правый, к примеру, глаз). Еще до того, как надеть линзу, важно осмотреть её на предмет наличия неожиданных повреждений, посторонних предметов (мусора). После же снятия обеих линз (если по инструкции срок их использования больше, чем один день) возьмите за правило очищать линзы предназначенным универсальным раствором. Сразу поместите их в дезинфицирующий контейнер хранения, который предназначен именно для линз.
- Не оставляйте их на какой-либо поверхности, храните только в специализированном контейнере.
- Нельзя очищать линзы и емкость водопроводной водой.
- Будьте с ними бережны.
Хранить линзы нужно только в специализированном контейнере
Правильно надеваем линзы
- Начнем с ополаскивания линз предназначенной жидкостью.
- Потом кладём одну на краешек указательного пальца (рука которой привыкли писать (правшам — правая, левшам — левая)).
Правильное положение линзы на пальце
Дабы удостовериться, что линза не вывернута в ненужную сторону, проверяем положение краев. Это нетрудно проделать, помещая линзу на край пальца и поднеся ее к свету. Далее смотрим на края. Когда видим выгнутые края – линза в неверном положении. Линзу с ровными краями можно надеть.
Правильное положение краев линзы
Смотрите вперёд, сидите или стойте прямо. Удобно в первое время стоять у зеркал и смотреть вперед. На собственное отражение
Далее оттягиваете край низа века (нижнего) при помощи среднего пальца все этой же руки.И указательным незадействованной руки тянем верхнее веко, теперь нужно посмотреть высоко наверх, не поднимая голову. Помещаем линзу на низ глазного яблока.
Отпускаем.
Смотрим теперь уже вниз.
После стоит закрыть глаз в целях, чтоб отрегулировать расположение, сделать его более удобным.
Открываем глаз и моргаем, чтоб проверить, нужным ли образом расположена линза на глазном яблоке. Показатель желаемого положения в центре – улучшение остроты зрения.
Затем повторяем вышеперечисленное с левым глазом.
Правильно снимаем линзы
- Изначально подготовимся к снятию, то есть усердно моем и вытираем наши руки.
- Чтобы не запутаться, лучше каждый раз проделывать процедуру, начиная с одного глаза.
- Взгляните кверху, на потолок. Потяните при помощи среднего пальца за низ века (нижнего), смещая его вниз.
- Спокойно приближайте указательный палец к выбранному глазу до тех пор, пока не коснётесь нижнего краешка линзы.
- Сместите её с области зрачка, туда, где глазное белое яблоко.
- Схватите и сожмите линзу подушечками пальцев (указательного и большого), извлеките её из глаза.
- Проделайте эти же действия со вторым глазом.
- Однодневные линзы стоит сразу же после извлечения из глаза выбросить. Многоразовые необходимо очистить специальным раствором. Для наполняется этой жидкостью. Линзу, которая только извлечена, нужно положить на середину ладони и покапать на неё из пузырька с раствором. Аккуратно чуть потереть её пальцами, а затем переместить в контейнер с раствором.
Перед тем как положить линзы в контейнер, его нужно наполнить свежим раствором
Бывает, что после снятия линза склеивается. В таких случаях нельзя пытаться отодрать одну половинку слипшегося материала от другой.
Необходимо положить её в жидкость (специальную, нельзя в воду), о которой сказано выше. Вероятно, она увлажнится и обратно распрямится. Но когда она вдруг все ещё склеенная, то можно, полив описанной жидкостью, потереть её пальцами (указательный и большой).
Основные ошибки использования
Конечно, появившиеся линзы улучшили и упростили жизнь людей, страдающих от нарушений со зрением. Но далеко не все обращаются с линзами в соответствии с предписанными правилами. Исследователи, ответственные за профилактику заболеваний и контроль за здоровьем опросили граждан, пользующихся линзами. После исследования выяснилось, что многие люди (от 40 до 90 % опрошенных) допускают грубые ошибки во время ношения линз. Такие ошибки могут не просто испортить качество работы линз, но и во многих случаях вызывают опасные заболевания и провоцируют развитие инфекций, способные привести к абсолютной потере зрения.
Плавать в линзах не рекомендуется
К распространённым ошибкам во время использования линз можно отнести следующие.
Нетрудно догадаться, что все вышеперечисленное делать не стоит (и даже в случае экстренного возникновения подобных ситуаций важно обязательно сходить к офтальмологу, чтоб провериться и дополнительно проверить линзы). Только 30% опрашиваемых сказали, что обращаются к офтальмологу при наличии покраснений, зуда и прочих жалоб (остальные стремились избавиться от симптомов самостоятельно).
Данные советы помогут привыкнуть к использованию линз и обучиться безболезненно и безвредно надевать их, снимать и использовать. Перед приобретением линз проконсультируйтесь у офтальмолога, а также обязательно ознакомьтесь с инструкцией из упаковки перед использованием.
Инструкция, как одевать контактные линзы для глаз
Вытирать руки лучше не махровым полотенцем — на пальцах могут остаться ворсинки, маленькие ниточки, воспользуйтесь одноразовыми бумажными полотенцами или салфетками. Уберите волосы, так чтобы они не мешали.
Если вы девушка, о длинных ногтях придется забыть, пока вы не станете мастером в обращении с линзами, но не отчаивайтесь, со временем многие барышни приспосабливаются, и необходимость жертвовать маникюром отпадает.
Способы и рекомендации
Проблема, которая беспокоит большинство людей, купивших свои первые контактные линзы – страх перед прикосновением к конъюнктиве глаза. Бояться этого не нужно, это такая же слизистая как другие, она достаточно прочна, и надевание-снимание контактных линз не причинит ей никакого вреда.
Немного тренировки — и вся процедура покажется вам не более трудной, чем умывание. Действовать нужно все же достаточно аккуратно. Так что первым делом успокойтесь, а затем уже открывайте контейнер.
Ваши дальнейшие действия зависят от того, какой жидкостью для линз вы пользуетесь. Если ваш раствор универсальный (на бутылочке написано «для очистки, хранения, промывания»), положите линзу на ладонь, нанесите на нее несколько капель раствора и бережно потрите.
В том случае, если ваша жидкость предназначена только для хранения, воспользуйтесь для очистки другим составом.
После того как линза промыта, можно приступать к надеванию. Здесь существует два основных способа — попробуйте оба, чтобы решить, какой из них для вас наиболее удобен.
Поместите линзу на указательный палец вогнутой стороной внутрь — посмотрите на линзу в «профиль», у нее не должно быть выступающих краев как у тарелки. Поднесите обе руки к лицу.
Оттяните веки пальцами свободной руки: нижнее — средним, а верхнее — указательным. Смотрите вверх и поместите линзу на конъюнктиву глаза.
Медленно закройте глаза и несколько раз моргните. Если линза достаточно увлажнена, и у нее не загнулся край, то она сама встанет на место. О правильном положении линзы вы можете судить по остроте зрения и по собственным ощущениям.
Второй способ напоминает первой, но линзу помещают не на указательный палец, а на средний. Затем подносят руку к лицу, нижнее веко оттягивают безымянным пальцем той же руки.
Верхнее веко при надобности можно оттянуть верх указательным пальцем. Линзу помещают на конъюнктиву и несколько раз моргают.
Как надевать контактные линзы: фото
Вымойте руки
Убедитесь, что линза не вывернута на изнанку Поднесите линзу к глазу
Оттяните веко и поместите линзу на глаз
Моргните несколько раз — дело сделано!
В первое время для лучшего контроля вы можете пользоваться зеркалом — но насчет этого мнения расходятся — кто-то без него не может обойтись, а кого-то оно только сбивает с толку.
Как снимать линзы
Снятие линз — еще одна беда новичков, но будьте спокойны – стоит сделать это один раз, и во все будет получаться машинально. Сначала наполните контейнер чистым раствором и вымойте руки. Смотрите вверх, оттяните нижнее веко пальцами одной руки, а другой щипковым движением возьмите линзу и снимите ее.
Общие рекомендации по ношению контактных линз
- Линзы не следует надевать, если у вас острый ринит (насморк) или любое воспалительное заболевание глаз (блефарит. конъюнктивит) — носите очки, пока не поправитесь.
- При надетых линзах нельзя пользоваться глазными каплями и мазями. Это не касается увлажняющих капель, их можете смело закапывать, если почувствуете сухость и дискомфорт.
- Старайтесь не находится долгое время в не проветриваемых помещениях, насыщенных какими-либо химическими испарениями или сигаретным дымом.
- Плавая в бассейне или в открытом водоеме, всегда пользуйтесь очками для плавания, чтобы избежать смывания линзы.
- Косметику лучше накладывать уже после того, как линзы буду надеты.