Как проверить зрение на компьютере

«Как проверить зрение на компьютере?» — еще недавно такой бы вопрос звучал, как минимум, странно.

Сегодня это вполне нормальный вопрос и очень даже актуальный, особенно для очень занятых людей, для молодых мам, которым вырваться за пределы своего жилья, не всегда просто.

Возможность проверить зрение в домашних условиях, это также хороший вариант для людей с ограниченными возможностями.

Возможность проверить зрение за компьютером — подходит для офисных работников, которые могут позаботиться о себе, не отрываясь от рабочего места.

Простые программы для проверки зрения

100%-е зрение, в настоящее время, это награда. Современный ритм жизни не всегда лучшим образом сказывается на зрении, поэтому все большее количество людей, будучи еще молодыми и даже юными, уже знакомы с миопией и прочими расстройствами зрения. Конечно, есть счастливчики, которые имеют отличное зрение, при этом также вовлечены во всеобщую динамику нынешний жизни. Независимо от того, к какой группе людей вы относитесь, проверка зрения нужна всем.

Своевременная проверка зрения – это тот самый ключик, который поможет сохранить зрение до почетного возраста. Поэтому не стоит игнорировать проверку, тем более это всегда приятней, чем лечение.

Так как проверить зрение на компьютере?

как проверить зрение на компьютере фото для этого необходимо либо скачать программку, либо просто открыть ее на вашем компьютере и повести проверку зрения в онлайн-режиме.

Проверить зрение на компьютере можно при помощи таких тестов:

  • Таблица Амслера
  • Звезда Сименса
  • Дуохромная таблица

Можно также встретить такие названия теста, как «Сетка Амслера», «Решетка Амслера». Данный тест позволяет произвести проверку центральных полей зрения, определить наличие (отсутствие) макулодистрофии. Решетка Амслера представляет собой графическую решетку с большой черной точкой в самом центре квадрата.

Что нужно делать?

Необходимо сосредоточить взгляд на этой большой черной точке, а боковым зрением смотреть на решетки.

Результат: если решетки ровные, значит, центральные поля зрения не нарушены. А ежели отмечается искажение, например, сетка, кажется выпуклой, это может говорить о макулодистрофии. С таким результатом нужно срочно обратиться к офтальмологу. Своевременное обследование и лечение предупредит патологию сетчатки глаза.

Этот тест призван определить наличие (отсутствие) астигматизма. Напомним, астигматизм – это нарушение кривизны роговицы и хрусталика. Если это нарушение незначительное и не мешает нормальному зрению, то астигматизм считается нормой. И все же, лучше своевременно проверить зрение и откорректировать его по необходимости.

Тест Сименса предполагает два варианта изображения звезды, которые отличаются яркостью и формой.

  • Первый вариант — изображение звезды выполнено в виде черных ярких линий, расположенных близко друг к другу, образуя круг, похожий на солнце.
  • Второй вариант звезды изображен тонкими черными линиями по кругу, сгруппированными по три линии. Напоминает изображение солнца в детских рисунках.

Что нужно делать?

Для проверки зрения на астигматизм необходимо смотреть на «звезду», сосредоточившись на ее центре.

Результат: если черные линии кажутся белыми, если тонкие линии видятся размытыми, либо сливаются с фоном, значит, имеет место значительное нарушение кривизны роговицы. То есть, результат показывает, что есть астигматизм. Поэтому необходим срочный врачебный осмотр.

Это двухцветная таблица с буквами. Она легла в основу дуохромного теста, который относится к не инструментальным методикам обследования рефракции глаз.

Известно, что лучи разного цвета (длины) по-разному преломляются природной линзой глаза. Поэтому такая таблица поможет определить наличие близорукости и других нарушений зрения.

Что нужно делать?

img2как проверить зрение на компьютере фото необходимо посмотреть на буквы (кольца Ландольта, цифры), расположенные на красной половине таблицы и на зеленой половине таблицы.

Результат: если буквы на красном фоне видимы четко, а на зеленом фоне они расплывчаты, значит, есть подозрение на близорукость. А если все знаки лучше видны на зеленом фоне таблицы — значит, имеет место дальнозоркость.

Помимо этих тестов, есть еще простые тесты на определение остроты зрения, которые проводятся при помощи таблицы Сивцева – для взрослых и при помощи таблицы Орловой — для детей. Кроме этого, в домашних условиях можно проверить зрение на цветовосприятие. Обо все этих тестах мы писали ранее.

Как проверить зрение за компьютером: правила организации проверки

Чтобы проверку считать максимально достоверной, необходимо подготовить компьютер. Для этого:

  1. Расположить монитор на уровне глаз, на расстоянии от 30 см до 5 м.
  2. Перед загрузкой теста, необходимо убедиться, что предлагаемая таблица соответствует расширению экрана вашего монитора.
  3. Загрузите или просто откройте корректный размер картинки и проверьте зрение.
  4. Результаты проверки сравните с данными расшифровки значений таблицы.
  5. Имея нарушения любой степени – обратитесь к офтальмологу, который проведет профессиональную проверку и поставит точный диагноз.

Обратим внимание, что результаты домашней проверки не могут быть конечными и не могут быть основой для подбора корректирующей оптики. Эти данные являются предварительными и лишь демонстрируют срочность посещения офтальмолога.

Проверить зрение дома взрослым и детям

Как проверить зрение дома и насколько реально?

Некоторые скептики до сих пор считают проверку зрения в домашних условиях чем-то не реальным и уж тем более — не достоверным. И зря, так как это простой и доступный для всех способ определить остроту зрения и другие показатели.

Для самостоятельной проверки зрения не нужно быть окулистом или кандидатом медицинских наук.

img3как проверить зрение на компьютере фото достаточно просто скачать программу проверки зрения, к которой прилагается расшифровка результатов с пояснениями. Поэтому вы сможете не только проверить зрение, а полностью описать результаты.

Лучше всего, полученные результаты записывать в блокнот, чтобы в дальнейшем предоставить их доктору, для которого эта информация будет весьма полезной. Также это будет полезно для скептиков, которые смогут показать свои результаты и удостовериться в том, что домашняя проверка — это хорошее начало и контроль над зрением.

Как правильно проверить зрение в домашних условиях?

  1. Проверять зрение нужно только в хорошем общем самочувствии и при отсутствии напряжения в глазах. То есть, лучше всего проверять зрение в выходной день до того, как вы пребывали на солнце, до того, как вы работали за компьютером, смотрели телевизор и так далее.
  2. Важно правильно организовать проверочный процесс: таблица должна быть четкой и достаточно контрастной, необходимо обеспечить качественное освещение таблицы и правильную ее удаленность от глаз (как правило, это 5 м).
  3. Проверять зрение, необходимо отдельно на каждом глазу. То есть, сначала нужно закрыть правый глаз, а левый тестировать, после чего поменять местами.
  4. Во время проверки нужно сидеть ровно, не щурится и не напрягать глаза. Голову выдвигать вперед, тоже не нужно.

Напомним, что классический вариант домашней проверки считается таблица Головина-Сивцева – для взрослых и таблица Орловой – для проверки зрения у детей. Как проверять зрение при помощи этих таблиц, мы писали ранее. Помимо «табличной» проверки зрения, также стоит провести небольшой тест, а результаты записать в блокнот. Тест необходимо также, проводить на «свежий» глаз. поэтому лучше делать это до контакта с компьютером или книгой.

Задайте себе такие вопросы и дайте честные ответы:

  • img4как проверить зрение на компьютере фото к концу обычного рабочего дня глаза устают или нет? Есть ли ощущение чрезмерной нагрузки на глаза в течение рабочего дня?
  • Возникает ли ощущение песка в глазах, сухости?
  • Слезятся ли глаза? Как часто и после чего?
  • Краснеют ли глаза? Как часто и после чего?
  • Возникают ли трудности с фокусировкой глаз? когда и как часто?
  • Бывает ли ощущение пелены перед глазами, размытости?
  • Имеет ли место двоение, когда вы смотрите на предмет?
  • Возникают ли болевые ощущения в височной области?

Так, если в ваших ответах есть как минимум 2-3 утверждения, значит, глаза претерпевают большую нагрузку. После этого теста, особенно если все ответы утвердительные, необходимо посетить офтальмолога, который точно определит состояние зрения.

Где проверить зрение

Регулярная проверка зрения — это часть внимания и заботы о своем здоровье. Это также необходимо, как чистить зубы утром и вечером.

img5как проверить зрение на компьютере фото благодаря возможности осуществить проверку зрения в домашних условиях, есть реальный шанс каждому делать это регулярно, не меняя привычный образ жизни.

Помимо домашней проверки зрения и в кабинете окулиста, где проверить зрение реально еще? Сегодня большой популярностью пользуются салоны оптики, в которых можно пройти бесплатную проверку.

Преимуществами проверки в салонах оптики являются:

  1. Отсутствие очереди. Вы записываетесь к офтальмологу на конкретное время, и вас принимают именно в то время, на которое вы записались. То есть, вам не нужно полдня сидеть в очереди.
  2. Качественное оборудование. Это позволяет провести комплексную диагностику и поставить точный диагноз.
  3. Высокая квалификация специалиста. В салонах оптики, проверку зрения проводят высококвалифицированные доктора, которые, к тому же, умеют работать с аппаратурой и являются хорошими диагностами, что очень важно для получения правильного диагноза.
  4. Возможность приобрести оптику, в случае надобности, «не отходя от места». Это очень удобно, так как значительно сокращает время на диагностику и коррекцию зрения.
  5. Ассортимент. В современных салонах оптики представлен громадный ассортимент оправ, и вы можете примерить их сразу же после диагностики. Это очень удобно и значительно сокращает время на заботу о зрении.

Помимо салонов оптики, проверить зрение можно у частных офтальмологов. Большинство из них работают аналогично тем, которые проверяют зрение в салонах оптики. Они также обучены работе на современном оборудовании, дают рекомендации по уходу за глазами, зрением и могут, даже, порекомендовать витамины.

Кроме этого, такие специалисты имеют небольшой ассортимент оправ, которые можно примерить и подобрать сразу, после проверки. Это очень удобно. Заказывая линзы у частных офтальмологов, получить их можно в максимально сжатые сроки.

И, наконец, самый долгий путь и, сегодня, мало популярный, это проверка зрения в поликлинике, к которой вы относитесь по месту жительства. В этом случае предстоят очереди и прочие издержки «больничного» приема. Таким образом, проверить зрение можно самыми разными способами и в самых разных условиях. А потому, каждый может делать это своевременно и тем самым заботиться о своем зрении более ответственно. А это поможет сохранить его как можно дольше.

Как в домашних условиях проверить зрение на компьютере?

img6

Нас окружает миллионы красок и событий, 95 % информации мы получаем через глаза. Но многие из нас забываю о том, что свое зрение нужно беречь и регулярно проверять. Большинство хороших квалифицированных врачей офтальмологов сейчас уходят в коммерческие клиники.

Но не у каждого есть возможность воспользоваться платными услугам доктора в качестве профилактических целей. А посетить государственную клинику в свои же рабочие часы зачастую не представляется возможным. Что же делать в таком случае?

Сейчас есть возможность проверить зрение, не выходя из дома или офиса, сидя за своим компьютером. Раньше это прозвучало бы как минимум странно. Но в век высоких технологий это вполне реально и даже актуально.

К сожалению, не все мы обладаем стопроцентным зрением, некоторые из нас уже в молодом возрасте потеряли такую привилегию. Но регулярная проверка остроты зрения поможет каждому сохранить свое зрение до пожилого возраста.

img7

Варианты проверки остроты зрения на компьютере

Для этого нужно либо скачать специальную программу, либо открыть ее в онлайн режиме. Существуют следующие простые варианты проверки зрения:

  • Дуохромная таблица
  • Сетка Амслера
  • Тест Сименса

Дуохромная таблица

Это таблица с буквами двух цветов. С помощью этой таблицы можно определить качество работы преломляющей системы глаза (рефракция глаза). Луч каждой длины (каждого цвета) по-своему преломляются линзой глаза, поэтому данный метод позволит определить не только близорукость, но и некоторые другие патологии глаза.

Что делаем

Садимся перед компьютером, расстояние от экрана не менее полуметра, спина ровная, голова не двигается. Включаем картинку в полноэкранный режим. Смотрим на изображения (буквы, кольца, цифры, может быть любой из перечисленных вариантов) на обеих половинах круга (зеленой и красной).

Что получаем

Мы можем говорить о близорукости, если все знаки, на которые мы смотрим более отчетливо видны на красной стороне, если же более четкое изображение находится на зеленом фоне, то имеет место дальнозоркости.

img8

Сетка Амслера

Этот тест позволяет определить заболевания связанные с поражением сетчатки глаза и нарушением центрального зрения. Эта решетка представляет собой решетку, в центре которой находится черная жирная точка.

Что делаем

Садимся перед компьютером, расстояние от экрана не менее полуметра, спина ровная, голова не двигается. Включаем картинку на весь экран. Основной взгляд сосредотачиваем на черной точке, а боковым смотрим непосредственно на решетку.

Что получаем

Если при выполнении данного теста сетка Амслера остается ровной не искаженной, то патологий не отмечается. Если же, решетка искажена, допустим выпуклая или волнообразная, то скорее всего у вас патология сетчатки глаза. Если вы наблюдаете такие искажения при данном тесте, то незамедлительно обратитесь к офтальмологу, ведь своевременное лечение данного заболевания избавит вас от серьезных дальнейших последствий.

img9

Тест Сименса

Данное исследование направлено для выявления заболевания связанного с нарушением формы хрусталика или роговицы глаза, что впоследствии ведет к потере четкости зрения. Есть два варианта этого теста, отличаются они формой и яркостью изображаемых звезд:

  • Первый вариант — в целом изображение похоже на солнце, образованное из черных ярких линий, которые очень близко расположены друг к другу;
  • Второй вариант — это звезда, изображенная тонкими черными линиями, по три штуки в группе.

Что делаем

Садимся перед компьютером, расстояние от экрана не менее полуметра, спина ровная, голова не двигается. Включаем картинку на весь экран. Смотрим внимательно в центр звезды.

Что получаем

Если при выполнении этого теста черные линии кажутся белыми, наблюдается нечеткость изображения, либо вообще весь рисунок сливается в единое целое, то можно отметить нарушение кривизны хрусталика или роговицы, в связи с чем необходимо немедленно обратится к врачу.

В любом случае, данные методы проверки остроты зрения являются исключительно профилактическими и условными, окончательный диагноз при все равно поставит вам квалифицированный врач.

Мы не рекомендуем вам самостоятельно делать выводы о состоянии здоровья ваших глаз. При обнаружении каких-либо отклонений самостоятельными способами, рекомендуем незамедлительно обратится к специалисту.

Тесты для проверки зрения на компьютере

img10

Вам кажется, что ваше зрение начало ухудшаться?

Вы приступили к занятиям по улучшению зрения естественным способом и хотите отслеживать свой прогресс в этом непростом деле?

В обоих случаях нужно иметь возможность проверить остроту зрения в домашних условиях с помощью вашего компьютера. Для этого вам потребуется всем известная таблица Сивцева, которая имеется у любого глазного врача. Где взять эту таблицу и как с ней работать?

Наиболее простой способ — найти электронный вариант таблицы Сивцева и проверить зрение, смотря на ее изображение на мониторе компьютера. Но здесь есть проблема — проверочная таблица на мониторах с разным разрешением имеет разный размер и, соответсвтвенно, символы на таблице (так называемые оптотипы) тоже будут разной величины. Кроме того, не всегда ясно каким должно быть расстояние, с которого следует смотреть на таблицу при проверке зрения.

К счастью, элегантное решение упомянутых проблем с маштабом проверочной таблицы и правильным расстоянием до нее описано буквально в следующем абзаце. С помощью простой программы можно вывести на экран монитора изображение таблицы Сивцева правильного размера, исходя из реального разрешения вашего монитора и выбранного вами расстояния для проверки зрения.

Для грамотного определения остроты зрения сделайте следующее:

  • исходя из размеров вашей комнаты, где вы будете проводить тест, измерьте точно расстояние в метрах, с которого вы планируете смотреть на проверочную таблицу Сивцева. Полученное число (в метрах) введите в соответствующее поле расположенной ниже таблицы (например, 3, 2.5, 3.7);
  • возьмите обычную школьную линейку и измерьте реальную длину упомянутой таблицы (расстояние между точками А и В. показанное стрелками). Запишите полученное значение длины в миллиметрах во втором поле таблицы.

Расстояние, с которого вы будете проверять зрение

Фактическая длина этой таблички в миллиметрах

Таблица Сивцева нужного размера появится в новом окне браузера, когда вы кликните на этой кнопке:

Теперь отойдите от монитора на выбранное вами расстояние, закройте рукой один глаз и посмотрите на проверочную таблицу. Определите строку, буквы в которой вы еще в состоянии различать. Справа от этой строки указано число (например, V=0,9), которое и будет значением остроты зрения данного глаза.

В офтальмологии принимается, что острота зрения нормального здорового глаза составляет 1,0. Бывают, конечно, люди с так называемым телескопическим зрением (V>2), которые способны даже различать кольца Сатурна. Но, к сожалению, у большинства современных людей острота зрения меньше единицы. Наиболее распространенной причиной ухудшения зрения являются разные нарушения рефракции: близорукость, дальнозоркость, астигматизм.

Иногда остроту зрения выражают в процентах, т.е. принимают V=1,0 за 100%, V=0,4 за 40% и т.д. Но такой перевод остроты зрения в проценты неправилен, поскольку он не учитывает другие параметры, определяющие качество зрения. В действительности, если принять остроту зрения 1,0 за 100%, то, например, 0,2 равно не 20%, а 49% от нормы. Еще нелепее выглядят попытки перевести остроту зрения в диоптрии, необходимые для коррекции зрения к норме.

Что же характеризует острота зрения, измеряемая по таблице Сивцева? В первую очередь — это расстояние, с которого люди видят одинаково отчетливо один и тот же предмет. Например, человек с остротой зрения 1,0 при хорошей освещенности способен прочитать номер автомобиля примерно с 40 метров. Имея этот человек остроту зрения 0,4, он смог бы этот номер прочитать примерно с 16 метров. Еще один пример: человек с остротой зрения 1,0 способен прочитать буквы верхней строки проверочной таблицы с расстояния 50 метров, а вот человек с остротой зрения 0,1 эти же буквы видит максимум с 5 метров.

Если вы определили с помощью теста по таблице Сивцева, что зрение у вас не идеально, можно провести еще один тест, чтобы определиться какое нарушение рефракции у вас развивается: близорукость или дальнозоркость. Для этого внимательно посмотрите на этот круг:

Если символы на зеленом фоне вам кажутся более четкими, это значит, что у вас, скорее всего, дальнозоркость. Если же наоборот — то у вас начинают проявляться первые признаки близорукости.

Для определения еще одного дефекта рефракции — астигматизма, существуют специальные таблицы для проверки равномерности преломления световых лучей глазом в разных плоскостях. Вот одна из таких таблиц:

Для человека с глазами без каких-либо дефектов все линии на этой таблице будут казаться одинаково четкими. А вот наличие астигматизма можно констатировать, если некоторые линии будут видны более светлыми и размытыми, чем остальные.

Кроме упомянутых выше дефектов рефракции существуют более серьезные расстройства зрения, например, макулодистрофия, нарушающая центральное зрение человека из-за патологии кровеносных сосудов в центральной зоне сетчатки. Макулодистрофию определяют, проверяя центральное зрение глаза с помощью таблицы Амслера («решетка Амслера» или «сетка Амслера»):

Для прохождения теста Амслера нужно закрыть ладонью один глаз и смотреть другим глазом на точку в центре решетки с расстояния приближительно 30 см. При этом нужно проследить прямые ли все линии решетки и нет ли волнистых, смещенных линий или затуманенных (затемненных) участков. При патологии сетчатки человек видит решетку Амслера примерно так, как показано на рисунке ниже.

Как вы понимаете, здесь представлены самые простые тесты для проверки зрения, большинство из которых можно пройти, не отходя от компьютера. Если вы занимаетесь улучшением зрения, например, по методике Бейтса, вам наверняка захочется постоянно следить за своими успехами, проверяя остроту зрения по таблице Сивцева. Для удобства пользования можете добавить эту страницу в закладки и возвращаться к ней по мере необходимости.

Надеюсь, что, благодаря вашим усилиям и терпению, рано или поздно настанет день, когда тест на остроту зрения покажет, что ваше зрение восстановилось полностью. Этого я вам искренне желаю!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *